작성일 : 15-07-13 09:57
2015. 7.13 (月) 初伏
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글쓴이 :
西岳
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2015. 7.13 (月) 初伏
초복 ~ 중복 = 열흘 (7.13~23)
중복~ 말복 = 스무날 (7.23~8.12)
초~말복 = 한달 즉 30일간
삼복 기간에
보신탕 영양탕 잡숫고
체력 관리 잘 해두시요.
무더위 땀만 많이 흘리고
몸이 虛하면 기력이 약하여
면역력 결핍으로 약한 virus 에도
폐렴 등으로 노인네가
가을 초겨울 환절기에
큰 질환 겪는 수가 있어요.
삼복더위 기간에는
매일 충분한 수면 자고,
영양식으로 잘 드시고
그늘에 가서 많이 쉬고
옛날 부터 현명한 우리 조상님들의
가르치신 체험적 말씀을 새겨 들어시고..
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