작성일 : 20-11-16 23:43
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운동과 건강 관계
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글쓴이 :
西岳
 조회 : 511
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걷기와 달리기와 건강(요절~장수) 관련
아무도 실험이나 확인한 내용은 없다
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걷기 많이 한다고 더 건강하고 오래산다
평소 운동 한다고 더 건강하고 질병에 强하다
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딱 증명하는 실험 근거는 없다
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그러나
의사도 凡人도
늙은이도 젊은이도
여자도 남자도
누구나,
그렇다고 들어 왔고
그렇게 알고 있고
그렇게 믿고 있다
이세상 대부분 사람이
평소 운동과 건강 관계를 믿고 있다
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옆에서 운동 않고 일찍 죽어가는 노인네들과
운동 많이 하고 건강한 노인네들을 비교하여
상관관계를 많이 보아 왔다.
즉 경험적으로 보아 왔고
경험적으로 알고 있기 때문이다
100% 정확하지는 않더라도
95%는 정확한 관계일 것이다.
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