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작성일 : 15-04-26 10:24

올해 2015년 개인3 회차 말톤 10km 뛰기

글쓴이 : 西岳

조회 : 277

希望 Dream Marathon 大會
( Seoul 汝矣島出發)
2015.4.26(日) 午前. 短縮 10km 完走
記錄 1:07:29 滿足結果.



와이리 15-04-26 10:26 오늘은 왜 또 뛰셨나......... 힘이 남아 도나........? ㅎ 오늘은 왜 또 뛰셨나......... 힘이 남아 도나........? ㅎ



海印 15-04-26 11:05 서악이사 뛰던지 기던 지 내키는 맴이지라. "누우면 죽고 걸으면 산다"고 말했으니 "걸으면 살고 뛰면 더 산다"는 공식의 적용이 될 지도 모르지 않는가? 으하하하 좌우지간에 무슨 일이든지간에 줄기찬 도전과 시도는 축하할만한 일이다. 海印. 서악이사 뛰던지 기던 지 내키는 맴이지라. "누우면 죽고 걸으면 산다"고 말했으니 "걸으면 살고 뛰면 더 산다"는 공식의 적용이 될 지도 모르지 않는가? 으하하하 좌우지간에 무슨 일이든지간에 줄기찬 도전과 시도는 축하할만한 일이다. 海印.



西岳 15-04-26 11:21 뛰어야 산다. 안 뛰면 죽는다. 우리 모두 자꾸 뜁시다. 뛰어야 산다. 안 뛰면 죽는다. 우리 모두 자꾸 뜁시다.



와이리 15-04-26 11:41 걸으면 산다. 뛰면 더 빨리 죽는다. 걸으면 산다. 뛰면 더 빨리 죽는다.



소암 15-04-27 00:12 축하합니다. 기록이 점점 좋아지네. 무릎이나 심장에 무리가 없으면 뛰는게 제일좋다. 심폐기능 좋아지고, 골밀도도 좋아지고... 뛰다가 어디가 아프든지 하면 즉시 중단하면 된다. 축하합니다. 기록이 점점 좋아지네. 무릎이나 심장에 무리가 없으면 뛰는게 제일좋다. 심폐기능 좋아지고, 골밀도도 좋아지고... 뛰다가 어디가 아프든지 하면 즉시 중단하면 된다.

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