휴게소
1) 옷으로 얼굴 눈가려 깜깜하게 해 놓고
눈부치고 잠을 반시간쯤 푹 자고
2) 화장실 가서 똥도 누고
3) 오줌도 누고
4) 세수도 하고, 아예 찬물에 머리 감기도 좋고
5) 앉았다 일어나기
다리 굽히기
허리 앞뒤로 젖혀 펴기
허리 비틀기 각각 운동 10회
6) 찬물 한잔 마시기
반드시 빠짐없이 위 모두를 시행할 것.
그렇지 않으면 또 졸릴 수 있음
와이리17-05-31 01:22
운전중에 잠이 와서 휴게소에 들어갈 수 있으면..... 잠자면 된다.
휴게소에 들어갈 형편이 되지 않을 때에는...누구에게든 전화하면 되고~
애인이면 가장 좋고, 그 다음은 친구고, 마지막엔 마누라(남편)이다.
묘청17-05-31 20:09
이것이 나를 위한 글이네.
내가 아침 7시부터 8시까지 운동하고,
집에 와서 밥먹고,
다시 가게를 가다보면특히 밤잠을 잘 못 잔 날은
운전을 하다보면 잠이 쏟아진다.
그러면 사고가 무서워 서악의 1)을 택해 길옆에 세우고
한숨을 잔다.
자고나면 참말로 개운하다.
그래서 다시 가게로.
한 30분 잤는데도 일할 맛이 난다.
참 , 잠이란 것이 불가사이....
작성일 : 17-05-30 21:17
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