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작성일 : 21-12-20 16:10
잠이 많이 오는 이유 6가지
 글쓴이 : 西岳
조회 : 262  
   https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=ka… [31]

잠이 많이 오는 이유 6가지
(하루에 잠자는 수면 시간 12시간 ~ 15시간 과수면증)

1) 올빼미형 체질, 밤에 밤새 일이나 공부하고
낮시간에는 피곤해서 자꾸 잠만 자는 사람

2) 겨울철에 낮이 짧아, 날이 빨리 어둑해지면 잠이 와서

3) 우울 불안 초조 등 정신적 stress 많아서
잠으로 잊기 위하여

4) 몸에 중병이 들어 체력이 크게 감소 감퇴 피곤하여 늘상 잠을 잔다

5) 나쁜 잠저릇, 코골이, 호흡중단, 몽유병 등 으로
밤에 잠을 제대로 못자는 사람

6) 폭식 과식 등 나쁜 식습관, 내장 소화기의 과로피로

(이상 6가지 이유가 있다)

西岳 21-12-20 16:24
답변  
내 같은 경우 요새 매일 12시간 이상 過多 수면이다

옛날에 내 어릴때 서악 촌에 서 보면

우리집 닭장속에 닭이 뭔 병이 들어
죽어 갈때

며칠 내내 횃대 위에서
꾸벅꾸벅 눈감고 졸고 있다가
며칠후에 닭장 바닥에 뚝~ 떨어져
죽게 되었더라

내 신세 입장 처지 건강이
그 병든 그래서 곧 죽어가는 닭신세 모양이다.
하루에 거의 열두세시간씩 잠을 자게 되네

위 퍼온글 에 과다수면 이유 6가지 중에
1) 3) 4) 6) 이 현재 나한테 복합적으로 해당된다고
보여진다
     
와이리 21-12-20 18:03
답변  
먹고 자고  먹고  자고
삼신할매한테 빌었던 대로  하면 된다.
잠 오면  자고..  배 고프면  먹고..
 
   
 

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