몸이 고달프면 건강이 오고,
몸이 편하면 건강을 잃는다

이는
marathon을 뛰는(매일 뛰는) 사람들의
주장 말씀이다
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"뛰면 살고 누우면 죽는다"
소위 自稱 華陀 (중국 역사상 최고의 醫師, 後漢 末)
우리나라 방태산 속의 어느 한방 의사 주장이다
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마라톤 뛰는 것은 보약 한첩 먹는 것 보다 낫다
마라톤 동호회 사람들 이야기이다
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사람들의 면역력은
장단지와 허벅지 근육에서 나온다
다리에 근육이 빠지고 대퇴골 뼈만 앙상하게 남게 되면
곧 죽는다
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노쇠하여 병들어 죽어가는 사람들의 다리를 보면
대퇴골 뼈에 근육없이 (피부)가죽만 덜렁덜렁 붙어 있다

목각인형 피노키오 다리~ 로봇 철제 다리처럼
근육없는 다리가 앙상하게 가늘게 된다
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팔십대 노인네도 걷기 운동 뛰기하여
장딴지 근육 키우면 아이러니하게도
무릎관절염이 낫게된다