kj3021 gnuboard > Stargate (경주중고 3021) > 척추측만중 +디스크염중



영남이 13-01-14 11:14 그동안 열씨미 일한 당신... 이제 쉬엄 쉬엄 쉬면서 일하세여... 건강이 최곱니다... 건강을 꼭 챙기세여... 건강해야 후일을 도모할 수 있잖아여... 그동안 열씨미 일한 당신... 이제 쉬엄 쉬엄 쉬면서 일하세여... 건강이 최곱니다... 건강을 꼭 챙기세여... 건강해야 후일을 도모할 수 있잖아여...



영마을 13-01-14 13:35 자 계사년 지금부터는 우리몸에 닦고 조이고 기름칠때 지금 정비 잘안하면 진짜고생하고 후회한데이 자 계사년 지금부터는 우리몸에 닦고 조이고 기름칠때 지금 정비 잘안하면 진짜고생하고 후회한데이



沼岩 13-01-14 13:35 바른 자세가 중요한데, 나도 고개가 약간 빼딱하게 늘 그렇게 지내왔나보다. 의식적으로 바르게 하기위해서 노력했고, 의자에 앉을때도 바르게 앉으려고 하고있다. 그래서 지금은 잘 곧은편인데, 특히 침대에서 머리를 꺽어서 테레비 보는게 나쁘다고한다. 소위 자라목이 되어서 목 디스크가 온다네. 서악 너무 심각하게 받아들이지는 말고 늘 자세 바르게 하면서 쉬엄쉬엄 갑시다. 우리가 티셔츠에 3021 새겨서 신나게 마라톤한게 몇년전인데. 여기 저기 아프다 소리가 나니 ... 한해 한해 많이 달라지네요. 몇년전 벛꽃 마라톤 때 사진과 최근 사진 비교해보면, 아이구 징그럽다. 세월이..... 바른 자세가 중요한데, 나도 고개가 약간 빼딱하게 늘 그렇게 지내왔나보다. 의식적으로 바르게 하기위해서 노력했고, 의자에 앉을때도 바르게 앉으려고 하고있다. 그래서 지금은 잘 곧은편인데, 특히 침대에서 머리를 꺽어서 테레비 보는게 나쁘다고한다. 소위 자라목이 되어서 목 디스크가 온다네. 서악 너무 심각하게 받아들이지는 말고 늘 자세 바르게 하면서 쉬엄쉬엄 갑시다. 우리가 티셔츠에 3021 새겨서 신나게 마라톤한게 몇년전인데. 여기 저기 아프다 소리가 나니 ... 한해 한해 많이 달라지네요. 몇년전 벛꽃 마라톤 때 사진과 최근 사진 비교해보면, 아이구 징그럽다. 세월이.....



海印 13-01-19 19:41 3021친구들이여! 그저 강건하게 인생을 살고 편안하게 가고 싶으면 건강할 때 정기적인 운동등으로 땀을 흘리면서 최선을 다하고, 제사물과 제사건에 스트레스를 받질 말고, 인격을 고려하여 하고 싶은 말을 속에 담고 있지를 말고, 海印과 같이 입이 건 욕쟁이란 소릴 들을지라도 상관말고 뱉은 것은 즉시 그 자리에서 뱉고 하면 된다. 그리고 마음 편하게 세상을 살아가면 노화와 세월에 대한 두려움으로 부터 탈출할 수 있게 된다. 아니면 순영진리를 터득하든가.... 항상 언제 어디서나 순간을 영원처럼 치열하게 살라. 그리하면 모든 것이 해결된다. 海印導師. 3021친구들이여! 그저 강건하게 인생을 살고 편안하게 가고 싶으면 건강할 때 정기적인 운동등으로 땀을 흘리면서 최선을 다하고, 제사물과 제사건에 스트레스를 받질 말고, 인격을 고려하여 하고 싶은 말을 속에 담고 있지를 말고, 海印과 같이 입이 건 욕쟁이란 소릴 들을지라도 상관말고 뱉은 것은 즉시 그 자리에서 뱉고 하면 된다. 그리고 마음 편하게 세상을 살아가면 노화와 세월에 대한 두려움으로 부터 탈출할 수 있게 된다. 아니면 순영진리를 터득하든가.... 항상 언제 어디서나 순간을 영원처럼 치열하게 살라. 그리하면 모든 것이 해결된다. 海印導師.