작성일 : 14-05-08 17:05
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맨발 산행??
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글쓴이 :
리부다
 조회 : 406
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보드라운 흙을 맨발로 밟으면 상쾌한 기분이 들고 기분이 좋으면 건강에도 도움이 되겠지만 위험 천만인 친구도 있을 것 같아 한 말씀.
당뇨가 있는 사람은 맨발 산행은 위험하다. 당뇨가 있으면, 특히 발에 감각이 둔해지고, 상처가 나면 잘 낫지가 않고 발가락이나 다리를 절단해야하는 경우가 발생한다. 전체 하지 절단술을 하는 환자의 3분의 2는 당뇨로 인한 사소한 상처 때문이라고 한다. 당뇨환자에게 발관리가 중요해서 당뇨발( DM foot)이라는 교과서가 다 있다.
발톱을 깎을 때도 조심하고 신발 신고 흙길을 걸을 때도 신발 안으로 흙이 들어가면 물집이 생기지 않게 항상 발을 잘 보살펴야하고, 각질이 생기고 갈라지는 발에는 얼굴에 바르는 크림보다 좋은 것으로 바르라고 할 정도로 발관리를 강조한다.
먼 길 여행에 어디 발만 조심할 일이겠나마는 직업의식에서 나온 노파심이라 생각해주고 재미나게 건강하게 문경새재 잘 다녀오시길!!!
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